第十一周—五一前夕

周四qingqing下后夜不舒服

赶回来陪她医院打针弄了一下午

然后去医学院吃了馄饨

周五下了班准备去吃KFC,经过校园食堂为了减肥决定还是忍忍

随便吃了点麻辣烫

回来路上经过医学院操场的晚会,感慨自己20年前也是大一新生

这时间和工资一样,都经不住花

这周体重没变化,周六跑完大圈还是72.3kg

可能和qingqing上前夜,我自己吃得多了有关

上午去医院食堂买了回来吃

下午qingqing请假在家打针,一天宅过去了

明天节前调休上班

本周Economist精度和TED打卡已完成

再上二天班就放假了

加油

第十周—72Kg

这周的乒乓ball比赛

qingqing的偶像东哥发挥不好,无缘冠军

老妈那边从本月初开始又到老黄那开始帮忙了,还是老一套搞矿车,做整车这么大的工作,让一个年轻人当总工,总觉得是儿戏。

周五下了班照例去食堂吃点稀的

这周除了周五早上下雨没跑成步,周六周日早上都跑完大圈了

周六早上跑步回来体重72.7kg,应该是最近一年多最轻的时候

相比上周同一时间74.5,成功减重1.5kg多,坚持

周六qingqing白班,中午随便吃了个塔斯汀

晚上开车带爸妈去白浪吃了辣椒炒肉,然后回家继续麻将

周日qingqing休息,中午回配套爸妈家吃饭

吃完打车回来睡个回笼觉,出去去华悦城把红绳绑了

买了鸡蛋灌饼 酸辣粉 臭豆腐当晚餐,吃完一路走回来腿都快断了

本周Economist精度和TED打卡都已完成

距离51长假不到10天了

下周一切顺利,加油

第九周—Run

从清明假期4号开始连续晨跑一周多了

加上晚上开始只吃点稀饭饼子啥的

现在明显的效果是睡觉已经不打呼噜了 体重也到了74kg左右 

个人感觉睡眠质量也好了很多 早上醒了嗓子不干了 

这周五去供应商看一个生锈的问题件,晚上在外面吃饭。

周六上午阴天和qingqing去医学院食堂吃自助 吃撑了直接飙到75.9kg。

下午开始下起了小雨  睡了个午觉 qingqing晚上前夜

我自己回花园吃饭 晚上回来把Economist精度做了

周日是十堰的马拉松比赛 我的大圈跑路线被封了 只能跑了个小圈

中午和qingqing继续去食堂吃饭 买了点卤菜喝了碗混沌

下午qingqing睡觉 我在阳台上晒晒太阳

晚上qingqing继续前夜

本周的Economist精度 TED打卡都已完成

下周跑步坚持,一切顺利 加油

第八周—小长假

这周清明小长假

只上了3天班

周三下了班去寿康吃了顿冒菜 然后买了点零食回来

周四早起跑了个大圈

上午回配套装空调,结果师傅有事推迟一天

中午吃了饭就开车出去瞎逛,去了紫霄台结果没地停车

又去了环球港买了杯瑞幸

回花园开始麻将打到晚上回家小赢了150

周五早起继续大圈

上午回去把空调装好,试了下功率还挺大,一会屋里就暖和了

今年夏天不会热了

中午吃完饭和qingqing从配套走回来

下午睡回笼觉

晚上qingqing前夜 自己出去吃了碗饺子

周六继续跑了个大圈

上午老妈打电话说三舅过来

中午和qingqing回去一起吃了个饭

下午回来睡回笼觉

晚上qingqing继续前夜,到生活广场吃了个刀削面

周日调休一天,继续休息

起的有点晚 到医学院操场跑了5圈

上午回笼觉睡到11点 和qingqing去东院区食堂吃饭

本来吃完准备到处走走逛逛 烈日下人刚吃饱直犯困

又回家睡到下午4点多

去医学院吃了面又准备沿上海路北京路走回来

误打误撞在汉江师范学院里发现一条小路 直接通到人民路 节省了一大半时间

本周Economist精度 TED打卡已完成

下周一切顺利  加油