月度归档： 2025 年 4 月

这周老妈正式开始减肥了

从79点多kg经过一周已经到了77.2kg

周二陪老妈到人商吃了饭 顺便看了件合适衣服入手

周五下了班回家直接点了份炸鸡吃

周六早起跑了个大圈 感觉不错体重也到了今年最轻70.55kg

qingqing白班 玩了会wow就去睡回笼觉了

车间休息手机安静的感觉真好

下午接qingqing下班 去食堂吃了碗面 又去寿康转了一圈

本周的Economist精读完成 TED打卡预计明后天做完

明天五一调休需要上班 其实一周只休一天也还好。

下周一切顺利 加油

这周老妈腿疼开始在张湾医院理疗 拔拔火罐针灸啥的一周没开伙做饭

每天基本都是外面买点卤菜就着米饭吃点 然后出去走一圈

周五下了班吃完沿着人民路走

周六早起跑了个小圈 qingqing白班 煮了牛奶醪糟

上午玩了一小会 去食堂吃饭买了点饮料回来

下午2点多接qingqing下班 去京东路的健康步道走了一会

太热了 穿了件薄卫衣浑身是汗

又去东岳路买了不知道是不是真董师傅的大虾

晚上带了点饺子吃完就犯困

周日早起没跑成 背完英语把房间打扫打扫

然后继续小qs练工程

10点多和qingqing出门吃了点米线

从五堰一直走到人商 买了件打折的斯凯奇短袖还不错

计划每周吃一次烧烤，上周吃了小白猪还不错，这周一吃了富康烧烤很一般

本周Economist精读和TED打卡已完成

下周上完就要五一放假了 

一切顺利 加油

这周一和周二和qingqing跑了2天夜跑

周中去吃了次小白猪烧烤 味道不错

周五下了班在家炒米饭 吃完到上海路溜达了一圈 回来路上qingqing买了卤菜吃

周六早起跑了个大圈 qingqing白班

中午去食堂吃饭 顺便买了点饮料牛奶

下午接qingqing下班回配套爸妈家吃饭

周日举行马拉松 照例早起跑到朝阳路来回

看着街上穿着比赛服装赶去参赛的人 突然想起初中学的 “书非借不能读也”

顺便记录下今年晨跑 从3月中开始的比去年提前半个月 目标68kg。

中午回爸妈家吃饭

下午回来等qingqing下班回家炖了西红柿牛腩 第一次做肉不烂 味道还行

吃完又出去走了个大圈。累

本周Economist精读和TED打卡已完成

下周一切顺利 加油

本周清明放假只上4天班

唯一的好消息 终于升职P05了，来公司6年了 不容易啊

感谢把我带到采购的junjun和给予我信任的yf，可能留在工程永远不会有这么一天。

周四下了班 回家懒得动 和qingqing在家点了外卖

周五qingqing白班 在家玩了一会下午接爸妈请三舅一家去吃东北铁锅炖

晚上早早回家

周六一大早跑了个大圈到人商 今年第一次降到71以下

晚上qingqing小夜，我自己回花园吃饭

周日没起得来 中午接爸妈去人商吃了竹溪小炒

下午去万达转了一圈 回花园麻将

晚上吃得好撑 回来到医学院转了一圈消消食

本周的TED打卡和Economist精读已完成 

下周一切顺利 加油