第二十一周—夫妻肺片

这周的天气实在是诡异

周五下雨 买点馒头包子回家喝稀饭吃了点夫妻肺片(没想到周末都毁在这个上面了

晚上去对面的44厢遇转转

周六早起大圈跑回配套把车开回来

体重已经来到了68kg+ 从4月4日到这周3个月整,减了5-6kg效果还是不错

和qingqing下了夜班去吃了碗担担面

回来感觉开始拉肚子 发烧

中午已经烧到41°了

在qingqing的专业护理下

晚上体温逐渐正常到37°+

加上qingqing也有点拉肚子,初步怀疑是昨晚的夫妻肺片

周日一起来qingqing感觉也有点发烧 我已经基本恢复了

开始给qingqing吃药 敷冰贴

扛了一天反复低烧 实在遭不住 7点多跑到医院打了吊瓶

本周的Economist精读和TED都要延期了

身体赶紧好起来

下周一切顺利 加油

第二十周—国服归来

周四周五两天供应商连续出了两个批量问题

可把我坑惨了 围着线边陪了一天

本周的大事还是cwow回归

上线看了一下 一仓库东西都还在 还有十几万g

打了两把随机本 技能都已经生疏了。

时隔将近2年,可能这次不会再像之前那么有激情了。

周五下了雨,感觉还有点凉飕飕的

先回了家休息了一会,和qingqing出去买了点小吃

周六一早,把qingqing叫起一起去跑了步

qingqing今年第一跑还不错,跑到了柳林路口

回来洗澡睡个回笼觉 安逸

中午早早去食堂吃饭

下午回花园吃饭麻将 丰收90

周日qingqing果然起不来。

我自己又跑到六堰人商4km,坐车吹吹风回来

qingqing白班 把卫生做了做

晚上下班去41吃了独一处饺子馆的东北菜,味道还行

吃完从南岳路走回家,刚到家不到20分钟就开始下大雨

把本周的Economist精读和TED打卡都做完了

下周一切顺利 加油

第十九周—继续烧烤

周一下班花了2个多小时把qingqing网上买的柜子给拼起来

周三和同事吃饭在老郧阳烧烤 第二天拉一天肚子

周五下了班和qingqing去食堂吃了凉面

周六早起继续大圈 保持在70.3左右

回来给qingqing做了煎蛋

中午自己去食堂吃了红烧肉和肉丸子

晚上和爸妈一起二刷舒大姐烧烤

周日早起跑到六堰人商 走到华悦城坐车回来

早上六堰河道的人也挺多 大多数都是老年人散步买菜的

qingqing上午白班 下午准备回花园吃饭

本周的Economist精度和TED打卡已完成 

下周一切顺利 加油

第十八周—烧烤周

这周端午休了一天 周二上了一天正常班

晚上和供应商去吃了麻子烧烤

周三周四周五是体系16949内审培训

第一次接触到质量体系感觉还有点意思 后面要多钻研钻研

本周的天气直奔40° 佩服自己居然不开空调都能睡过来

周五晚上和qingqing又去了舒大姐烧烤 环境味道也还不错

周六继续大圈 体重第一次降到70以下,应该是近3年最轻的状态了

qingqing上午半天班,晚上和二姨他们在秦巴故里吃饭

周日中午回去一趟 把老妈手机通讯录恢复

顺便看看老爹的成都游照片

晚上计划自己在家做点

本周的Economist精度和TED打卡都已完成

下周一切顺利 加油

第十七周—端午节

这周手机壳到了 qingqing给客串贴了个膜

新手机正式上岗了

电话终于可以一打就通了

老爹这周和二姑小爹他们又去成都旅游去了

周五下了班不知道吃啥 qingqing点了蛙来哒给我点了份饺子

吃完饭出去散步

周六早起继续大圈 体重稳中小降

回来洗了个澡去买了点菜 中午自己在家做饭

下午qingqing上班,无聊继续fm,下周wow又要回来了不过好像没那么激动了

晚上继续在家做 吃完出去散散步

周日早起跑步到五堰 想看看网红热干面在哪下次去尝尝

中午邦辉吃饭

下午回来眯了一觉 晚上qingqing前夜 

走去客运站吃凉面结果店子都转让了

本周Economist精度和TED打卡都已完成

明天端午节继续休息 下周一切顺利 加油

第十六周—六一礼物

周五下了班去医学院食堂买了馄饨吃

周六早起继续大圈 体重连续两周维持在70.5kg/

上午出去买了点菜 给qingqing做了糖醋排骨

因为来料的问题又和ME扯了半天影响心情

中午吃完饭从年前纠结到现在的手机终于JD下车 7779 原色15promax 256g

手上这个xsmax用了整5年了,其实现在用起来都还好,就是相机内存不太够了

晚上qingqing前夜 回家把刚到的ipad给老爹设置好

家里停气到小区门口的重庆面馆吃了碗小面

周日起的有点晚 跑步休息一天

上午又和qingqing去买了根排骨 中午继续糖醋排骨看乒乓球

备注下做法:排骨水洗后冷水下锅烧开焯水,冷水洗净,少油炒至表面微黄,下料汁(一勺料酒,两勺生抽,一大块白糖,三勺陈醋),再加开水没过排骨,小火25-30分钟,大火收汁

下午我的61礼物iphone也终于到了

准备等手机壳到了再用。

晚上qingqing前夜 我自己出去走了一圈 吃了碗馄饨加肉夹馍

本周的Enonomist精度和TED打卡都做完了

下周一切顺利 加油

第十五周—520

周一是520,领证8周年纪念日

qingqing中午收到了耳钉礼物很开心

晚上在上海路看到了qingqing的大屏show,一起吃了陈小狗炒菜

周五公司的CR活动 去了茅塔河深处的康家村种红薯

挖坑载苗还好,就是最后提了2桶水给我累坏了

周五qingqing前夜,下班回来吃了我套餐剩的塔斯汀一直不舒服

周六早起大圈,体重也降到了70.5

从4月初跑到现在快2个月了,减了4-5kg

睡眠质量也好了,早起也有精神了

下午约了人终于把冰箱修好了

晚上qingqing继续前夜

我吃了点稀饭和饼子 玩会fm看会电视熬到了1点

周日早上没起来,9点多和老妈去看了骨折的小巴

还陪他拼了个奥特曼

中午回家吃饭,顺便看看老爹北京旅游的靓照

听他说团里的老年人大部分都被强制购物 首都旅游居然还有这种事。看来这种便宜团完全不能去

下午继续麻将,晚上吃完回家qingqing后夜

本周的Economist精读和TED打卡都已完成

下周一切顺利 加油

第十四周—老爹旅游

这周自学用powerbi做的材料还不错 准备二刷B站的自学视频加深印象

啥东西光看不行 还是要实际用用才知道是咋回事

周二现场弄国五的端盖焊接问题站了一天晚上加班才走

周五还迎来今年的第一天高温 36°

办公室里空调吹得几舒服

晚上qingqing前夜,回家吃了饭

顺便看看老爹明天出发北京旅游准备得咋样

周六中午早起跑了6圈操场 体重连续两周稳定在71.5kg

上午去把车险办了 中午给qingqing买了董师傅大虾 就当520礼物了

下午qingqing睡起来后去万德福逛了一圈 

顺便带了两份凉面回来吃

晚上qingqing后夜

周日继续早起跑了个大圈 舒服

吃了个久违的担担面早餐,把车停会回配套

中午回家吃了蒸面,给老爹打个电话 得知周六做了一天车晚上12点多才到北京 今天玩了颐和园和水立方,明天购物,后天故宫毛主席纪念馆,好家伙5天行程,一头一尾两天在路上,中间一天购物。只剩两天,妥妥的老年版特种兵旅游

老头直呼受不了 下次不来了。

晚上去医学院又吃了米饭

这周的Economist精度和TED打卡都提前完成

下周一切顺利 加油

第十三周—母亲节

这周上了6天班

工作上利用之前自学的powerBi做了个材料 感觉之前学的东西还是小有用处

周二下班去看了fangyong的二胎

周五下班和qingqing冒雨去了网红推荐的一个小菜馆和土豆片,味道也是一般般

周六下了班在家吃了点汉堡,提前给妈订了明天母亲节的鲜花

周日早起跑了个大圈,成功掉到71.6kg

中午三舅姆六十生日在万豪吃饭

下午qingqing过来又去了人商随便逛逛

晚上继续在万豪吃饭

本周Economist精度做完,打卡今晚完成

下周一切顺利,加油

第十二周—五一

这周算上周日只上了3天班

29号下了一天大雨 30号停了还有点冷

晚上部门聚餐 吃了火锅,第一次知道什么黄金六两

1号天终于晴了 早起跑个大圈 

放假了街上车和人都少了很多,清静的感觉很好

回家睡了回笼觉和qingqing去食堂买了点菜

中午自己做了饭,大半个月没开过伙了。

下午qingqing睡觉前夜,我早点回花园

爸妈都要买凉鞋,于是就去人商逛了逛顺便姥姥家吃了顿大餐

2号继续大圈 天气也不错

中午和qingqing去上海路吃了麻辣香锅

下午回来把卫生弄了弄 

qingqing继续前夜,晚上还弄了个烧烤夜宵

我无聊下了个大航海时代4消磨时间

本来准备明天3号去安康玩玩,但是看天气预报下雨

于是放弃,还是回家打麻将安逸。

3号果然下雨,还有点小冷

中午回花园吃饭,打了一天麻将输了500多

4号qingqing下夜班,晚上回配套吃饭

计划如果5号天气好的话就出去去安康-蜀河古镇一日游

果然计划不如变化快

商场里qingqing因为试衣服的事又发脾气了

吃完饭回家第二天计划也取消了

5号生了一天气,晚上请qingqing吃顿串串算是和解了

本周TED打卡已完成,Economist未做。

下周一切顺利,加油