从清明假期4号开始连续晨跑一周多了
加上晚上开始只吃点稀饭饼子啥的
现在明显的效果是睡觉已经不打呼噜了 体重也到了74kg左右
个人感觉睡眠质量也好了很多 早上醒了嗓子不干了
这周五去供应商看一个生锈的问题件，晚上在外面吃饭。
周六上午阴天和qingqing去医学院食堂吃自助 吃撑了直接飙到75.9kg。
下午开始下起了小雨 睡了个午觉 qingqing晚上前夜
我自己回花园吃饭 晚上回来把Economist精度做了
周日是十堰的马拉松比赛 我的大圈跑路线被封了 只能跑了个小圈
中午和qingqing继续去食堂吃饭 买了点卤菜喝了碗混沌
下午qingqing睡觉 我在阳台上晒晒太阳
晚上qingqing继续前夜
本周的Economist精度 TED打卡都已完成
下周跑步坚持，一切顺利 加油
